Tisane chinoise pour la perte de poids, qu’est-ce que c’est ? Le thé Feiyan est une tisane chinoise traditionnelle qui est idéale pour perdre du poids. Feiyan est le nom commun pour le type de thé minceur à base de thé (Camélia Sinensis),feuilles de lotus, éponge végétale, etc. Selon la médecine traditionnelle chinoise, vous ne devriez boire que de l’eau chaude et des tisanes. L’eau froide, congestion et refroidit le corps, tandis que l’eau chaude, enrichie par les propriétés nutritionnelles de la tisane, est capable de soutenir le bien-être du corps, aidant également à perdre du poids. La plante reine de la tisane chinoise pour la perte de poids est Camellia Sinensis, à partir de laquelle les feuilles et les pousses sont faites différents types de thé. De nombreuses études scientifiques ont montré comment l’apport quotidien de thé, riche en phytonutriments fondamentaux pour le corps, peut soutenir l’état de santé et, en fonction des différentes qualités, également aider à la perte de poids.
La plus ancienne tisane pour la perte de poids : thé. Le thé est certainement la plus ancienne tisane pour perdre du poids actuellement sur le marché : de l’Est, il a trouvé propagation et affirmation aussi en Occident et on a estimé que le thé aujourd’hui est la deuxième boisson la plus consommée dans le monde après l’eau. Les origines de cette ancienne tisane pour perdre du poids semblent remonter au troisième siècle : les moines bouddhistes buvaient en grande quantité en Chine, mais pas pour perdre du poids, simplement pour le plaisir d’en profiter. Autour du thé en Chine et au Japon au cours des siècles ont développé de vrais rituels qui montrent seulement à quel point il est important de boire quotidiennement pour le bien-être. Plusieurs essais cliniques menés chez les Japonais ont également montré que les catéchines présentes en quantités énormes dans le thé peuvent effectivement affecter le poids corporel en évitant le surpoids et classer cette boisson comme une véritable tisane pour la perte de poids . D’autres études ont également mis l’accent sur les effets du thé vert et ont mis en évidence son pouvoir pour améliorer le taux métabolique du corps en le rendant plus rapide et en favorisant l’élimination du métabolisme. excès de calories. Quelle meilleure tisane pour perdre du poids que le thé, alors ? L’essentiel est de le prendre sans sucre ni lait et dans les bonnes quantités : orientativement, pas plus de trois sachets par jour.
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Quelle tisane chinoise choisir pour la perte de poids ?
Voici une liste des tisanes les plus efficaces pour la perte de poids :
– Le thé vertest parmi les tisanes les plus connues et répandues en Occident, particulièrement apprécié pour ses propriétés en faveur de la beauté et du bien-être corporel. Contient le pourcentage le plus élevé d’antioxydants dans la nature. Cela le rend , grâce aux polyphénols et flavonoïdes, en particulier les catéchines, qui contrecarrer le vieillissement cellulaire et soutenir la santé des organes et des tissus, contribuant également à réduire le taux de cholestérol LDL et de triglycérides dans le sang, et de donner un métabolisme accéléré, et de brûler les graisses. Il effectue également une action détoxifiante, favorisant l’élimination des graisses et des sucres par le drainage des liquides.
– Pu-Erh est une variété de thé noir post-fermenté, rouge-brun, provenant de la province du Yunnan. Considéré comme un élixir de longue durée dans la tradition chinoise, il est une aide précieuse pour contrer le surpoids. On croit que le thé Pu-Erh, à boire deux fois par jour par heure après les repas principaux, est capable d’inhiber l’enzyme FAS (ACIDE GRAS SYNTHASE), un facteur responsable de l’obésité, ainsi que la réduction de la teneur en présence de cholestérol LDL, les triglycérides et les sucres dans le sang. Il n’est pas surprenant que le thé soit le plus aimé par les femmes chinoises, qui le boivent tous les jours.
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–Oolong, également connu sous le nom de thé bleu, est une variété semi-fermentée et partiellement oxydée, riche en caféine et polyphénols, un milieu entre thé noir et thé vert. Il est produit dans la province du Fujian, où sont cultivés les thés les plus fins et les plus chers de Chine. Le thé Oolong a des propriétés stimulantes, soutient la perte de poids, accélère le métabolisme et aide à brûler la masse grasse.
– Le thé blanc, connu sous le nom de thé de l’empereur, est la plus belle variété, provenant de la province du Fujian, et est obtenu à partir de la cueillette à la main des bourgeons et des premières feuilles de la plante de thé. Il contient moins de caféine que les thés précédents, mais est très riche en polyphénols et en nutriments. C’est un allié dans les régimes amincissants, grâce aux catéchines et aux méthylxanthines qui inhibent l’adipogenèse, accélérant le métabolisme corporel, aidant à la dégradation des cellules graisseuses et à contrôler le cholestérol et la glycémie. Attention : Demandez toujours conseil à votre médecin sur le programme d’amincissement personnalisé qui vous convient. L’abus de tisanes minceur peut avoir même des effets secondaires graves.
Si vous êtes à la recherche d’une tisane pour la perte de poids à prendre avec une certaine fréquence thé vert est idéal : en plus des avantages associés, en fait, est la qualité du thé avec le moins de caféine disponible dans le commerce. En raison de la présence de quantités élevées de L-théanine, en outre, l’absorption de cette substance est significativement réduite.
Cependant, essayez de ne pas en abuser parce que tout comme beaucoup de plantes Camellia Sinensis peut être toxique s’il est pris de la mauvaise manière.